附日记十则
（跑步日记将连载 请跑友们持续关注）
2014年12月2日15:18
辽源市龙山公园，龙首山跑步35分钟，冰天雪地中，穿着媳妇买的冲锋衣，十分暖和，一会儿就出汗了，感觉特别舒服！背后是辽源标志古建奎星楼，道教圣地。
12月3日09:12
今早胜利公园，跑步45分钟。真是觉得冷了，虽然上身出汗，但腿是麻木的。
不过今天强烈推李宁弓跑鞋，牛筋底，而且价格便宜，打折后，不到二百元。第一次在普通路面跑，感觉很硬，不舒服，但今天在冰雪路上跑，防滑效果奇佳。这一冬天就是这双李宁弓跑鞋了！
12月9日17:52
晚上胜利公园，四圈六公里。哇，今天天气比较好跑的比较舒服。明天早上接着跑。
12月10日 09:44
今天早晨长春小雪。大地一片银白，天空十分昏暗。胜利公园继续跑步，四圈，四十分钟。
雪上跑步，表面松软，雪下面却是积冰，非常滑，因此每一步，都要迈的踏实，才能跑的有力。而小雪星飘下来，合着汗水流到脸上，滴到身上，地上，有一种正在经受洗涤的感觉。
四圈跑完，喊两嗓子，清爽的心情油然而生。
12月10日17:58
发几张今早跑步的照片。
12月13日07:48
我的早晨！9点半南湖跑步！
12月16日08:43
长春，零下，22度，小雪，跑步，胖脸，特写。
12月17日08:36
早上跑步，眉毛都冻上了，雪后真冷。雪后寒，真是真理！
12月19日08:13
长春的天气回暖很快！昨天跑步时，脸上的汗毛都冻上冰渣了，今天的地面结冰已经有化的了！不过令人痛心的是，随着气温回升，体重竟然也在回升！又升到85了！郁闷！
12月28日21:57
今天中午和研究生历史系于雷同学在南湖十一公里，然后又去和王立群去吃肉，晚上三人去喝啤酒。消耗的又补回来了！
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下期高级警官微言：
6公里的爬坡跑，在崩溃边缘。
本期互动话题：
你一般跑前吃啥！
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作者简介：
孙正，1967年生，辽宁大连人，1993年参加公安工作，博士研究生学历。
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期待下期再会哦
(づ￣ 3￣)づ么么哒
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编辑：羞羞